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高血壓
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高血壓患者如何測量血壓才準確?使用家用血壓計測量血壓要注意這5點

2022-04-21 07:07:03      

對于高血壓患者來說,他生活中最重要的事就是把血壓控制住,這是保持健康的前提條件。很多高血壓患者都想知道自己雖然控制的好不好,是否出現了血壓的波動,只有測量血壓才能體現。每天去醫院測量血壓或者去診所測量血壓是不現實的,比較麻煩,自己買一臺家用血壓計,時時刻刻的都能夠測量血壓,是非常方便的。接下來就讓我們一起來了解一下,用家用血壓計測量血壓需要注意的幾個方面。

使用家用血壓計測量血壓需要注意哪幾個方面呢?

1、選擇正規廠家生產的血壓計

市面上常見的血壓計主要有兩種,第1種是脈搏波血壓計,第2種是電子血壓計,對于前者來說普通人不太好掌握它的測量方法,所以電子血壓計是人們最常使用的。在買電子血壓計的時候,一定要買正規廠家生產的產品,如果買到了劣質產品,它的檢測結果肯定會出現誤差,而且這種誤差是不被允許的比較大。

2、使用前仔細的研究說明書

買一臺新的電子血壓計以后一定要仔細的研究它的說明書,哪怕你以前使用過同等類型但是不同廠家生產的血壓計,也不能忽視這一個步驟。說明書上有使用血壓計的步驟,還有使用學問題的注意事項,希望大家在以后再使用,這樣能夠確保正確的使用血壓計。

3、在合適的環境下測量血壓

人們在測量血壓的時候,一定要選擇合適的環境,最好能夠自己在家測量血壓。這個測量血壓的環境一定要是安靜的,如果周圍非常吵,還有很多人向你說話,這個時候是不適合測量血壓的。而且整個人要處于放松的狀態,不要處于應激狀態,比如說想上廁所、吸煙、受寒冷刺激、喝完咖啡或者喝完茶葉等等。如果是處于應激狀態,那么測量出來的血壓一般比正常血壓要高一些,這就偏離了正確數值。

3、有一個正確的姿勢

在測量血壓的時候,高血壓患者一定要坐著測量血壓,而且要做到端正一些,不要沒有坐相,更不要歪在一旁。被測量的上臂應該盡量的裸露出來,如果沒有辦法裸露出來穿的衣服也盡量薄一些,如果過于厚會影響到測量結果。在測量的時候,手掌應該向上平伸,肘部位于心臟的水平,上肢胳膊和身體應該呈45度角。

4、充氣的時候不要太長

當保持好一定的坐姿以后,這個時候就需要給血壓計充氣,充氣的時候千萬不要充氣的時間過長,否則會量出來的血壓很高遠遠超過了現如今自身的血壓值。有的血壓計是自動充氣的,有的血壓計則需要手動充氣,手動充氣的話就要把握好這個度。

5、最好左右都測量一次

左右胳膊測量出來的血壓是不一樣的,一般是左胳膊測量出來的血壓比較高。所以一般來說只用測量左臂就可以了,但是為了以防萬一,兩個手臂都測量好,然后記錄好,這樣是比較穩妥的。

測量血壓并不是一件非常簡單的事,它一定要按照步驟去測量,而且需要注意很多方面,這樣測量出來的血壓才是最為準確的血壓。如果測量出來的血壓每次都不是正確的血壓,那么測量血壓的意義又何在呢?


(責任編輯:羅敏效 )

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