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腎病是如何引起的?這4大常見誘因,要注意預防!

2022-04-21 08:07:32      

現如今人們的生活條件提高了很多,但是有些疾病的發生幾率卻并沒有因此降低,反而有上升的趨勢,比如慢性腎病。但是腎病早期一般沒有太多明顯的癥狀,因此不少人會忽略病情,甚至錯過了最佳的治療時機,不知不覺把自己推上了腎病的終末期。因此對于腎病預防大于治療,所以了解腎病的誘因非常重要。

腎病是如何引起的呢?

1、 病菌感染

病菌雖然非常微小,甚至用肉眼看不到,但是對身體卻有強大的破壞力。比如上呼吸道感染會導致感冒、發燒等癥狀的出現,如果抵抗力比較強,甚至不用治療,也可以自愈。但如果病菌侵襲了腎臟,則會對腎臟造成永久性的損傷,增加腎病的發生幾率。

2、飲食結構不合理

由于生活水平的提高,許多人都沖在飲食結構不合理的情況,比如經常大魚大肉,很少吃五谷雜糧等等,這種飲食習慣會破壞身體營養攝入的平衡,比如經常吃肉類食物和細糧,會導致攝入的脂肪含量太多,纖維素等物質太少,從而導致腎臟需要長期超負荷工作,因為血液當中的蛋白質、脂肪以及糖類成分含量越高,腎臟的工作量越大,久而久之則會增加腎病的發生幾率。

3、不恰當的使用藥物

論是中藥還是西藥,或多或少都有一些毒副作用,而且幾乎所有的藥物都要經過肝臟進行解毒,通過腎臟進行排泄,如果長期攝入毒素比較大的藥物,則會對腎臟造成損傷。有些常用藥甚至會直接導致腎臟受到損傷,比如非類固醇類鎮靜藥以及抗生素類藥物,因此平時不能濫用藥物。

4、喝水太少

水是生命的源泉,身體的代謝以及各個器官的正常孕檢都需要水的參與,腎臟也不例外,如果平時喝水太少,則會導致腎陰不足,也會影響腎臟的代謝功能,久而久之則會導致腎臟健康受到不良的影響,甚至會導致腎病的發生。

溫馨提示

想要預防腎病,平時則要積極鍛煉身體,這樣能夠增加身體對病菌的抵抗能力,降低病菌感染的幾率,另外在飲食方面要盡量清淡一些,多吃新鮮的蔬菜和水果,并用粗糧代替1/3的細糧,有使用藥物的必要時要提前咨詢醫生,而且每天要喝充足的水,至少要達到1500~2000毫升以上。

(責任編輯:羅敏效 )

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